Jesteś w: Fiziologia i anatomia człowieka

Higiena układu pokarmowego

Autor: Karolina Marlęga     Serwis chroniony prawem autorskim



Błonnik nierozpuszczalny znajduje się głównie w całych ziarnach w postaci celulozy i ligniny, w zewnętrznej części nasion, owoców, ziaren nasion strączkowych. Pomaga on w wypróżnieniach i przynosi ulgę w dolegliwościach związanych z trawieniem oraz zapobiega nowotworom okrężnicy.

Pamiętajmy, że od stanu naszego układu pokarmowego zależy zdrowie całego organizmu. Dlatego należy o niego dbać i nie bagatelizować niepokojących objawów, które mogą świadczyć o chorobach i zaburzeniach.
strona:   - 1 -  - 2 -  - 3 - 



  Dowiedz się więcej